Category Archives: Članki

Bolečine v medenici – kako si pomagati

Bolečine v medenici se pojavljajo pri vse več ljudeh. Razlogov za to je več. Spoznajte ...

REM spanje

Ste že kdaj slišali za t. i. REM spanje? To je kratica za »rapid eye ...

Potenje med spanjem

Potenje med spanjem je relativno pogost pojav. Ste kdaj raziskovali kje tiči vzrok zanj? ...

SVETOVNI DAN SPANJA letos s sloganom »Zdravo spanje, zdrava prihodnost«

Svetovni dan spanja po vsem svetu obeležujemo vsak tretji petek v mesecu marcu. Letos ga ...

Miti o spanju – se strinjate z njimi?

Marsikdo spanje jemlje kot nekaj samoumevnega ter se zanaša na mite, ki krožijo o spanju. ...

Valentinovo: Najboljša darila zanjo in zanj

Prihaja valentinovo. Iščete popolno darilo za svojega partnerja in ga želite preseneti z darilom visoke ...

Kaj sploh je zdravo spanje?

Radi vas opominjamo na to, da je zdravo spanje poleg zdrave prehrane, športne aktivnosti in ...

Spalna apneja – ko smrčanje postane zdravstveni problem

Smrčanje je zelo pogost pojav. Običajno ga dojemamo kot družbeni problem, ki povzroča prepire med ...

Zakaj si je pametno vzeti popoldanski počitek

Vsakdo si je zagotovo že kdaj privoščil popoldanski počitek ali pa si ga je vsaj ...

Zdravje je zgrajeno iz spanja in treh stebrov

Še tako lepo opremljena hiša z najboljšim izkoristkom prostora, začne sčasoma propadati brez dobrih temeljev. ...